cos na

próbowałeś porozmawiać z lekarzem?powiedz mu jak sprawa wygląda ze jesteś zdecydowany na stosowanie saa w konkretnym celu,jesli jakiś kumaty lekarz to powinien pomóc,gdyż ciężko coś doradzić ci skoro lekarz prowadzi jakies tam leczenie,a ty będziesz dobierał jakieś inne saa z boku bez jego wiedzy,to po prostu nie ma sensu prowadzenia takiego [...]

Ale to kofeina odpowiada za pobudzenie, jak jej nie będzie to co ma Cię pobudzić, nawet silne predtreningówki oparte na geranium zawierają kofeinę. Nikt nie wie jak reagujesz na dane składniki, okaże się że weźmiesz coś mocnego na treningu fajnie a wrócisz do domu i zamulenie załapiesz. U jednego to wystąpi a u kolejnego nie.

Korzystając z tematu. Myślicie nad rozbudową sklepów firmowych? Przyznam się, że w Katowicach przydałoby się przymajmniej stoisko patronackie z pełną ofertą, chociażby przy którejś z siłowni. A może coś takego istnieje tylko ja o tym nic nie wiem? Z reguły zaopatruję się w ślązaku lub na 3 Maja ale tam np. batonów nie uświadczysz. Bo widzicie w [...]

ktoś odpowie mi na pytanie czy mój problem z zastojem klaty ma coś wspulnego z brakiem ćwiczeń barki??

to czy sie zgadzasz czy nie jest akurat nieistotne ;-) , widocznie robil cos nieprawidlowo podczas cwiczen ekscentrycznych o wiele wiecej jest angazowanych jednostek motorycznych co przeklada sie na wzrost sily bardziej niz podczas skurczu izotonicznego pomijajac juz kwestie zwiazane z samym torowaniem nerwowo-miesniowym we wzrocu ruchowym na [...]

okej, nastepnym razem to wypełnie, zauważyłem pola zeby to wypełnić ale wczesniej juz dodalem temat takze innym razem. Co do białka to to cos do 2.5kg chętnie bym kupił, cena w miare przyzwoita była, mam na mysli zeby nie bylo 100zl za 1k :D wstępnie powiedzmy ze w granicach 150zl ;) Zmieniony przez - ogórek123 w dniu 2014-04-30 22:46:36

[...] tkanki tluszczowej ok 10-15% ,ale jest to jakas regula wiadomo ze kazdy wybiera swoją scieżke zależną od priorytetów.Jezeli chodzi o srodki to kwestia czy podstawy czy juz cos mocniejszego glownie uwarunkowana od kasy i zdrowia .Jezeli chodzi o podstawy to kombo test plus deka jest swietny na mase i mozna dokladac na zastoj naprzyklad antka lub [...]

Myślę, że decyzję co sobie ma wytatuować i gdzie PowerKoxPl, pozostawimy jemu samemu. W końcu nie chciał porady, czy ma sobie wytatuować tribala, czy nie. Tatuaż to kwestia indywidualna, coś co raczej zostanie z nami na całe życie i nie powinna być dyktowane kwestiami mody. A to, że jednemu się podoba to, czy tamto jest rzeczą gustu. A mnie się [...]

Więc jak myślicie dalej na tym czy coś innego. I prosił bym o rozpisanie tego ile razy w tygodniu i w jakich ilościach.

hm a ok. 63 kg to jest dobra waga na 170 cm zeby w ogole cos zaczynac robic z cialem ?

Na stawy znalazlem arthroblock forte czy jakos tak z Olimpu. A co dobrego polecicie na regeneracje potreningowa? Samo bcaa wystarczy? Czy cos jeszcze do tego?

Hehe profil nic nie znaczy:) a wiedze posiadam stricte pod masowke na silce itp heh. A na forum tyle jest tych art ze ciezko wybrac a zastanawiam sie czy jest cos lepszego jak bcaa

no wiesz coś lepszego ja np ostatnio zakupił artrox drink 600g styka na porządną miesieczną kuracje do tego przybrałem jeszcze joint nexen z abnexen'a ale ja mam uraz nadgarstka i co prawda juz mi nikt nie umi pomóc nawet lekarz i wstrzyknął mi blokade :-( i tak jak kolega wyżej poleca też dobry supel ale chyba nie ma go na stanie u nas wsklepie [...]

Po pierwsze musisz wiedzieć jaki parametr chcesz trenować na jednostce treningowej a potem dobrać metodę tego uzyskania.Istnieje coś takiego co w sporcie nazywa się założeniem treningowym i tego się trzeba trzymać,żeby osiągnąć swój cel.

Zapomniałem dopisać do śniadania mleko. Orzeszki ziemne zastąpiłem orzechami nerkowca. Pierś smażę na oleju rzepakowym. Czy zmieniłby Pan coś jeszcze? /SFD/Images/2016/2/7/fdc82c97a17f41bc8b168b23e44e958e.jpg Zmieniony przez - DeCoo w dniu 2016-02-07 21:23:27 Zmieniony przez - DeCoo w dniu 2016-02-07 21:23:53 Zmieniony przez - DeCoo w dniu [...]

Jeżeli mówimy o stosowaniu środka codziennie lub co drugi dzień większej różnicy tutaj nie będzie. Co innego gdy już będziemy wbijać co trzeci dzień czy czwarty piąty. Ogólnie wiele osób woli wbijać częściej a mniejsze dawki. Jednak Koniec końców nie będzie miało to wpływu na morfologię. Podejrzewam że miałeś tutaj na myśli coś innego niż badanie [...]

Ok. Dzieki . Napisz tutaj jak spozyje calego gainera czy cos przybralem na masie lub spadlem ;p

pytam ogólnie jak na rynku u was co się dzieje. nie no jak na stancje to myślę że do 3 stówek coś by znalazło się ?

ok dzieki,dowiedzialem sie wlasnie ze kreatyne powinno sie brac min po roku cwiczen wiec z niej zrezygnuje,lecz chodzi mi o odzywke czy powinieniem kupic cos albo jakies bialko czy najpierw na sucho?Jak bedzie lapiej dla mnie,narazie musze nadrobic troche masy a potem rzezbe(o to mi chodzilo).

no tak chcem zrobic ale jak ograniczyc spadki równiez w tej rezerwie. nie wiem wlasnie pytam moze podczas tej rezerwy zrobic jakis odpoczynek albo pompki silka jest tam gdziue bede ale czasmi moze nie bedzie czasu albo cos no nie wiem chodzi mi w jaki latwy sposob zrobic zeby ten cykl co zrobie nie poszedl na marne.